一、现状
网络“中毒”多以玩游戏为主
虽然眼下为互联网时代,不让孩子上网不符合实际,但寒假里真正利用网络资源进行学习的孩子却很少,调查中发现,大多数孩子都沉迷于各类网络游戏和网上聊天当中。虽然很多家长都极力阻止,但效果甚微,甚至有些叛逆的孩子会到其他地方长期上网。
因此有些家长对孩子上网过于敏感,孩子一旦上网就担心是网瘾,其实不然。资深专家表示,一般来说,上网成瘾的孩子,多以游戏为主,家长不要过于敏感,通常网瘾是有标准的,虽然之前有人以时间长短定网瘾有争议,但网瘾的最重要的表象则是,在网络中不能自拔,控制不了自己,如果出现这种状态,可以考虑是否有网瘾,而对于长时间聊天的孩子,一般很少会成网瘾,但需要提醒家长,虽然孩子长时间聊天不算网瘾,却应多陪陪孩子,让他们把想玩、想说的心愿在现实生活中得以实现,不要等到孩子步入虚幻的网络中,才积极补救。
二、防护
做好绿色上网环境很重要
对青春期的孩子来说,对新奇事物比较敏感,尤其是网上过多的资讯。因此很多家长害怕孩子上一些不健康的网站,虽然这种担心正常,但表现过于明显,反会让孩子更渴望上网。
因此心理专家提醒家长,要做到让孩子安全上网,还必须进行一些必要的限制,比如家长在电脑里安装过滤程序,屏蔽黄色网站等,可以下载国家针对青少年上网的管理软件,或设置计算机定时自动关机或休眠程序;同时家长也要掌握一些电脑知识,可以熟悉孩子经常去的网站和聊天室,同时最好将电脑放在家里的公共区域,比如客厅,这样就能有效限制孩子上网的时间和内容。
同时给孩子推荐一些健康、有意义的网站,或给孩子建立“博客”、“成长论坛”,这样通过上网就可以和同学们一起学习交流,而且可以让孩子通过自己传图片写日志,提高作文水平,同时也能让孩子留下自己的成长印记。之所以有些孩子容易上瘾,和没有其他的业余生活,没有更好的目标、兴趣有很大的关系,因此家长最好能利用暑期培养孩子的乐趣,或带孩子外出运动、旅游,让孩子时刻感受到家人的关爱和生活的兴趣点。
三、危害
不健康的上网会导致“网瘾”
怎样让孩子在暑期中远离网络“中毒”,做到开心上网不上瘾成为每位家长的愿望,儿童青少年心理咨询专家刘燕玲表示,其实网络本身对于儿童来讲,是快乐的来源,这种快乐如同小女孩喜欢洋娃娃、男孩子喜欢小汽车一样,是一种非常单纯的快乐。通常情况下,网络上瘾分为健康和不健康两种方式。刘燕玲表示,健康的上网,是指一些孩子处于家庭生活健康、情绪健康、拥有儿童生活的乐趣前提下去上网,家长不必担心,这些孩子是不会沉迷于网络当中,这也是一种非常健康的生活方式。这也就是说,如果一个人在成长过程当中,家庭环境、愿望比较合理满足,网络对于这些孩子只是外部的东西,孩子不会将不满的心态寄托于网络当中,自然不会上瘾。
而如果家庭有原有的障碍性问题,家庭情感欠缺、单亲家庭,学习成绩差,长期受人轻视,如果在这种不健康的心理基础上去上网,就是不健康的上网,会带给孩子不健康的自我,就会容易在现实生活中对现实回避,这种焦虑感会使得孩子急需寻找一个东西或事物,去减轻这种焦虑感,而上网是很好的减轻方式。因为他可以不去面对学业任务的焦虑、家庭的焦虑等。
四、戒网瘾试试格雷盒子
大部分家长处理孩子上网成瘾的方式基本上是“三板斧”:第一板斧是讲道理劝说,唠唠叨叨,婆婆妈妈;第二板斧是指责、命令、打骂,像个暴君;第三板斧是强行阻止,撤网线,拔电源,活似个强盗。
这些做法都是不明智的。孩子知道自己现在还小,没有足够的力量与父母抗衡。但是,随着孩子的渐渐长大,他们就不再“俯首称臣”,而是公然反抗,比如与我们家长吵闹,甚至离家出走。到那时,我们就后悔莫及了!我们现在还能沉醉于来自我们“镇压”下的胜利吗?那么,又该如何解决呢?
戒网瘾试试格雷盒子。
家长可灵活设置子女每天上网的时间、时长,让子女养成健康的上网习惯。
1、您可为每个监护的子女设置上网的时长,时长从1个小时到8个小时。
2、可以控制允许上网时间段。
3、手机可以同步管理。
4、可以设置网站、软件的使用。
5、系统自带不良网址库,主动过滤。
这种方法好处在于——首先,可以让孩子学会自我监督、自我控制和自我调节,变原来的外部约束为内部约束,由他律变成自律。其次,体现了亲子之间的互相尊重与平等,有利于改进问题解决的方式。
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