练习洗髓功的朋友都知道,洗髓功的突破分为三个阶段:小关、中关、大关。小关40斤,中关80斤,大关120斤。突破小关,即人体体内气血充足,精气神旺盛,性生活时间达到20分钟以上;突破中关,改善经络,修复五脏六腑,排出体内杂质,交而不累;突破大关,即可源源不断生成肾气,在性生活中随心所欲,交而不泄。所以,要想在性生活中交而不泄,就必须要坚持练习突破大关。
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整套洗髓功包括打坐、站桩、开筋点穴、吐纳、拍打、垂吊等,很多朋友都问过这样一个问题:“洗髓功的核心是不是就是垂吊,那我是否只需要练习垂吊就可以了?”我要告诉大家的是,洗髓功的任何一个动作都是核心,都不能不练,只练垂吊,即使你能吊上10斤,也只是有其形,但是实际上对你的身体来说却没有任何作用。
洗髓功吊重吊的不是重量,而是吊的气,吊的是精气,天地之气,所以,练习洗髓功并不是很多人看到的那样片面的吊重,只吊重,势必练到小关都是不可能,吊重只会将男性的私部吊伤严重甚至会尿血、尿失禁。
所以练习洗髓功要想突破大关,就必须系统的学习整套功法,把自己的气练出来,只有这样才能尽快的突破洗髓功的大关。
老师寄语:练习洗髓功一定要找专业的师傅指导,决定练就好好找师傅带你练,不然不练对你更好。由于平台限制教学视频无法加载,添加老师微信:19337168438免费领取全套洗髓功教学视频资料,我给大家发详细视频资料,邀请大家进群免费交流学习。
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