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在现代社会,随着生活节奏的加快,竞争越来越激烈,精神压力逐渐上升。人们开始习惯快节奏的生活,只有在必要的时候才会去追求。比如读书,如果有精华要学,我们就不会通读全书,认为吃饭是浪费时间。我们习惯吃快餐。你应该爱喝茶的五个理由!

快节奏确实改变了生活很多,但同时也带来了一些缺点,那就是空虚,泡沫,虚无。然后我们开始尝试各种方式来释放精神压力,让自己的身心更加快乐,更加充实。

在《禅茶》这本书的序言里,我看到了这样一段话。我做了笔记,分享给喝茶的朋友,告诉你应该喜欢喝茶的五个理由。

美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛曾经创立了“需求层次”理论,根据人的需求层次可以分为五种类型。

分别是生理需求、安全需求、情感和归属需求、尊重需求和自我实现需求,而茶只能满足这五种需求。

1生理需求

从生理需求的角度来说,茶可以解渴,消除烦闷。茶叶中的营养成分仍然具有保健的功效。最重要的是让人保持稳定和冷静,有一颗平静的心。这叫开心不生病。喝茶解渴还可以补充身体水分,满足生理需求。

2安全要求

就安全要求而言,根据神话传说,神农尝过100种草药,遇到毒药就用茶治好。可见,茶的精华具有解郁、治病、养生的功效,使人心情愉悦,精力充沛。如果你健康无忧,为什么担心自己的安全会受到威胁?

3情感和归属需求

从情感和归属需求的角度来说,在我们的交往中,我们常说茶是交往中不可或缺的一部分。

烟酒茶几乎是现代社会交际中不可或缺的一部分。随着时代的变化和快速发展,现代人更加注重身体健康,所以吸烟有害健康,吸烟似乎淡出了人们的交往。至于酒,因为现代等交通工具的便利和酒后驾车的苛刻,酒似乎慢慢淡出了。

只有茶在这方面没有影响。茶是高贵的,优雅的,健康的。可以激活人与人的交流,使人的情感更容易找到支持和归属。

4.尊重需求

从尊重需求的角度出发,朋友大老远跑来看望我们。当你献上一杯茶时,人们自然会感受到你的尊重。朋友见面,我们会给你一支烟。也许朋友不抽烟,也许我们会敬酒,也许别人不喝,但茶不会那样,因为即使你不喜欢茶,喝了也没关系。虽然很简单,但是尊重的意义已经在小小的杯子里了。

5自我实现的需要

人最大的满足,其实最大的需要在于实现自我价值的需要。

具有喝茶、提神、创造优雅环境、引导人的作用。饮茶者崇尚简单、安全,不迎合世俗,肯定“无我”的意识,帮助一个人洗去心中积累的郁积,满足人的最高层次的需求。这种满足不是外在的物质,而是一种内心的踏实与平和。

满足这五个层次的需求,就是你喜欢喝茶的五个原因。在追求生活的过程中,不断探索适合自己的幸福生活的方式方法。喝茶,安静,优雅,高贵,是一个人最合适的选择和最好的需求。