人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。
随着社会节奏加快、工作压力和生活压力增加,越来越多的人开始为睡眠困扰。
如何改变睡眠困扰,让自己拥有一个最佳的睡眠呢?
3月21日,“世界睡眠日”。
中国吉林网将有两场关于睡眠的直播等着您,带您全面了解关于睡眠的那些事!
第一场直播,时间定于12时。
中国吉林网记者将走进长春市第六医院睡眠障碍诊疗中心,亲身体验贝多芬音乐治疗床以及失眠治疗仪,看看这两种仪器如何改善和调理我们的睡眠。
第二场直播,时间定在16时。
从疗区到直播间,我们将邀请长春市第六医院睡眠障碍诊疗中心张宇朋主任,聊一聊日常生活中,我们如何才能拥有好的睡眠。
届时,我们将通过吉刻和抖音为您全程直播,欢迎收看!
中国吉林网 吉刻APP 记者 越明
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